AKTIVNÍ MEDITACE

S radostí vás zvu do útulného prostoru Nadace Josefa Plívy ve Svitavách, kde můžete vyzkoušet Aktivní meditaci, která proběhne 1.3. 2024. Začínáme v 18 hodin.

"Pomocí meditace se uvolníte, odložíte svůj vnitřní náklad a přichystáte si tak ve svém životě místo k novým prožitkům." 

Období zimy poskytuje možnost zaměřit se na sebe a začátek roku je skvělá příležitost něco nového vyzkoušet.

A jak taková meditace vypadá?

Díky aktivnímu pohybu, dechu nebo jednoduché činnosti, které věnujete veškerou svoji pozornost, dokážete utišit mysl, a tak může přijít fáze, kdy se začne otvírat vaše tělo a vystrkovat ven prožitky, které jsou hluboce uloženy ve vás

Pro koho je meditace určena?

Pro každého z vás, kdo chce udělat krok dopředu k novému startu a vyjít na cestu sebepoznání.

Je tohle Cesta pro Vás? To vám odpoví jenom vaše vlastní jedinečná zkušenost.

Vyzkoušejte si mojí meditaci: https://www.monikaydar.cz/meditace/

Těším se na Vás. Monika Ydar

Rezervace nutná na tel. 773651240